6 sự thật về Omega thực vật mà mẹ nhất định phải biết!

Nguyễn Thị Hồng Vân
Th 2 04/12/2023
Nội dung bài viết

Thời gian gần đây, Omega thực vật cho bé đang là "trào lưu" được nhiều mẹ bỉm “săn lùng” sử dụng để hỗ trợ bé phát triển não bộ, tăng khả năng ghi nhớ và trí thông minh. Vậy hoạt chất này là gì? Liệu có tốt như lời đồn? Hãy cùng dược phẩm Châu Âu tìm hiểu 6 điểm đặc trưng của Omega thực vật trong bài viết sau mẹ nhé.

omega thực vật cho bé

I. Omega thực vật là gì?

Omega là acid béo thiết yếu cần cho não bộ và cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của bé.Hoạt chất này không chỉ có vai trò quan trọng với não mà còn tham gia phát triển các chức năng nhìn của mắt, giúp tăng sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch. Đồng thời giảm nguy cơ hen suyễn và dị ứng cho con.

Thiếu Omega trẻ sẽ có chỉ số IQ, EQ thấp, khó tập trung, trí nhớ kém. Đồng thời ảnh hưởng quá trình trao đổi chất của xương, giảm hiệu quả chống viêm, gia tăng các bệnh về tim mạch, huyết áp.

Theo chuyên gia, Omega có 3 dưỡng chất quan trọng với não đó là ALA, DHA và EPA. Trong đó DHA VÀ EPA được tìm thấy hầu hết các thực phẩm có nguồn gốc động vật như cá, nên được gọi là Omega động vật. ALA được tìm thấy chủ yếu từ thực vật như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt lý chua đen nên được gọi là Omega thực vật.

Omega thực vật được chiết xuất từ các loại hạt

II. 6 Sự thật bất ngờ về Omega thực vật cho bé

Omega thực vật hay động vật khi vào cơ thể đều có giá trị hấp thu như nhau. Tuy nhiên thời gian gần đây Omega thực vật đang là xu hướng được các mẹ bỉm tin dùng. Vậy hoạt chất này có gì khác biệt? Tại sao lại được các mẹ lại tin dùng hơn?

3.1 Omega thực vật cũng giúp bổ sung DHA

Ai cũng biết DHA là thành phần quan trọng của não và thị giác. Tuy nhiên, ít ai biết rằng DHA, không chỉ có trong cá mà còn tồn tại ở các loại thực vật có dầu Omega 3.

DHA thực vật được hình thành từ tiền tố của Omega 3 là ALA. Đây là dưỡng chất hiếm hoi mà cơ thể tổng hợp. Khi vào cơ thể, ALA sẽ chuyển hóa thành DHA và EPA hai chất cần thiết cho não. Vì vậy, dù mà Omega thực vật hay Omega động vật khi vào cơ thể cũng có giá trị hấp thụ như nhau.

3.2 Omega thực vật có giá trị vượt trội hơn Omega động vật

Sở dĩ Omega thực vật cho bé được tin dùng nhiều là bởi nó có dưỡng chất ALA. Đây là hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa "siêu đẳng" Nghiên cứu được công bố tháng 12/2004 trên tạp chí  Diabetes Research and Clinical Practice cho biết: “ALA có khả năng chống lại các gốc tự do gây hại cho thành mạch, bảo vệ tim mạch hiệu quả”. Hoạt chất này thậm chí giúp cơ thể tạo ra DHA, FDA và bảo vệ tế bào của não. Điều này vô cùng quan trọng. Bởi ngay từ khi sinh ra, số lượng tế bào thần kinh của bé không sinh ra thêm mà chỉ mất đi theo thời gian.

Tác dụng tối ưu của Omega thực vật

Việc dùng Omega thực vật sẽ giúp con có được đầy đủ cả ba dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển là ALA, DHA EPA. Nhờ đó, tạo ra độ nhạy cho các noron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác.

3.3 Dùng Omega thực vật  cho bé có ý nghĩa bảo tồn sinh học

Nếu Omega động vật chiết xuất từ tinh dầu cá biển thì Omega thực vật lại được làm từ các loại hạt. Điều này có ý nghĩa với việc bảo tồn bền vững của hệ sinh thái tự nhiên khi mà cá biển đứng trước nguy cơ cạn kiệt.

Các nhà khoa học ước tính, nếu với tốc độ khai thác ở các đại dương như hiện nay, thì đến năm 2048 chúng ta sẽ không còn cá đánh bắt trên toàn cầu. Đây cũng chính là lời cảnh báo với các ngành sản xuất liên quan đến nguồn nguyên liệu từ cá, trong đó có Omega động vật. Vì vậy xu hướng hiện nay, các mẹ ưu tiên lựa chọn Omega thực vật cho bé hơn.

3.4 Omega thực vật có tính bền vững hơn Omega động vật

Một điểm khác biệt nữa khiến Omega thực vật đang có xu hướng được sử dụng nhiều bởi hoạt chất này có tính bền vững cao, không bị biến chất và được bảo toàn tốt hơn Omega động vật. Như chúng ta biết, Omega 3 là chất béo kém bền, dễ oxy hóa và bị biến chất. Tuy nhiên, điều này lại không gặp ở Omega thực vật. Bởi nó có hàm lượng vitamin E cao, giúp chống lại sự biến chất, bảo toàn hàm lượng dinh dưỡng tối đa. Trong khi đó, Omega động vật thường có hàm lượng vitamin E ít hơn nên dễ hao hụt trong quá trình sản xuất.

3.5 Omega thực vật không có nguy cơ nhiễm độc thủy ngân như Omega động vật

So với Omega động vật thì Omega thực vật an toàn, lành tính hơn nhiều. Việc bổ sung Omega thực vật có thể kiểm soát chất lượng cũng như mức độ an toàn ngay từ nguồn đầu vào, đảm bảo không dùng chất bảo vệ thực vật, sử dụng nguồn nước và đất không ô nhiễm.

Omega thực vật an toàn hơn

Còn Omega động vật nhất là những loại lấy từ cá biển, đang phải đối mặt với tình trạng ô nhiễm trầm trọng, có nguy cơ nhiễm độc thủy ngân. Việc sử dụng vào có thể phá hủy các dây thần kinh. Thậm chí tích tụ lâu ngày sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng nhận biết cũng như cảm xúc của trẻ. Vì vậy ngày càng có nhiều mẹ bỉm ưu tiên lựa chọn Omega thực vật cho trẻ em.

3.6 Omega thực vật cho bé không tanh như Omega động vật

Như chúng ta biết, các loại Omega thực vật đều được chiết xuất từ dầu của các loại hạt nên không bị tanh. Vị của chúng tương đối dễ uống với trẻ. 

Trong khi đó, mùi vị của omega động vật thường tanh, dễ gây kích ứng dạ dày, nôn trớ khi dùng cho trẻ khiến nhiều bé không chịu hợp tác. Từ đó, ảnh hưởng khả năng hấp thu.

Ngoài ra, khi dùng Omega thực vật mẹ có thể cho bé dùng trực tiếp hoặc pha với sữa, cháo, nước trái cây mà không lo ảnh hưởng chất lượng cũng như mùi vị thức ăn. Đây chính là sự khác biệt lớn, giúp hoạt chất này được tin dùng nhiều.

III. Bổ sung omega thực vật cho bé bao nhiêu là đủ?

Khoa học chia Omega thành 3 loại là omega 3, omega 6 và omega 9. Trong đó, Omega 9 là chất béo có thể tự sản xuất được, còn omega 3 và omega 6 là hai hoạt chất thường được bổ sung. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn mẹ cần định lượng rõ ràng để không bị mất cân bằng giữa hai hoạt chất. Trên thực tế, Omega 3 và Omega 6 cạnh tranh với nhau để được hấp thụ. Việc mất cân bằng có thể gây ra những tác dụng phụ dưới đây.

Cân bằng tỉ lệ Omega 3 và Omega 6 để có hiệu quả tối ưu

 

  • Thừa omega 6 sẽ khiến máu khó lưu thông, gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, ung thư, huyết áp,....

  • Thừa omega 3 sẽ khiến lượng máu gia tăng đột biến, nguy cơ xuất huyết não cao

  • Nhưng nếu bị thiếu cả hai trẻ sẽ có thể đối mặt với tình trạng loãng xương và các bệnh về da.

Theo các chuyên gia, tỉ lệ hấp thu Omega 6/ Omega 3 tốt nhất cho trẻ là 4/1. Tỉ lệ này sẽ mang đến những lợi ích như:

  • Cải thiện sự phát triển của não bộ, tránh hiện tượng căng thẳng, mệt mỏi

  • Tối ưu hóa khả năng hấp thu DHA, AA trong não

  • Ức chế hình thành cholesterol trong tế bào thần kinh

  • Phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm như hen suyễn, rối loạn tăng động giảm chú ý,...

IV. Mẹ nên chọn Omega thực vật nào để tốt cho bé

Mặc dù ở trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm giàu Omega. Song việc bổ sung Omega thực vật qua chế độ ăn không phải là điều đơn giản. Về mặt lý thuyết tỉ lệ vàng của Omega 6 và Omega 3 mẹ cần nạp vào cho bé mỗi ngày là 4/1. Nhưng làm thế nào để đo lường chính xác được tỉ lệ này khi nào đối tượng bổ sung lại là trẻ nhỏ, khả năng hấp thu còn kém.

Vì vậy, ngoài chế độ ăn uống hàng ngày để cân bằng được hàm lượng Omega 3 và omega 6 một cách tối ưu thì nên bổ sung cho bé bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe như Fitobimbi Junior. Sản phẩm sở hữu khá nhiều ưu điểm nổi trội, cụ thể:

  • Thương hiệu đình đám: Fitobimbi Junior là sản phẩm nổi tiếng của Pharmalife Research, đơn vị dược phẩm hàng đầu tại Ý. 

  • Thành phần thảo dược, an toàn: Toàn bộ thành phần của sản phẩm đều là thảo dược chuẩn hóa Châu Âu. Trước khi đưa vào sản xuất sẽ được kiểm tra nghiêm ngặt từ khâu gieo trồng, thu hoạch đến chế biến nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm. Đặc biệt, Fitobimbi Junior còn đáp ứng tiêu chuẩn khắt khe của như GMP, ISO. Đảm bảo không chứa gluten, lactose, thành phần biến đổi gen hay nấm mốc, độc hại, an toàn với trẻ sơ sinh từ 1 ngày tuổi.

  • Tỉ vệ Omega vàng: Với tỷ lệ Omega 6/ Omega 3 đạt chuẩn 4/1, Junior là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được tỉ lệ vàng mà các chuyên gia khuyên dùng. Từ đó mang đến tác dụng tối ưu trong việc hấp thu chất béo, giúp bé thông minh, sáng mắt.

  • Dễ dùng, không tanh: Sản phẩm còn có mùi vị thơm ngon, không tanh, không gây kích ứng dạ dày, đặc biệt dễ dùng cho bé. Mẹ có thể cho con uống trực tiếp hoặc pha với đồ ăn mà không lo sợ mất đi tác dụng sản phẩm.

Với những ưu điểm nổi trội này, Fitobimbi Omega Junior chính là món quà "bảo bối" mẹ nên tìm đến khi cần bổ sung Omega thực vật cho con. Nhanh tay liên hệ tổng đài để được hỗ trợ tốt hơn.

Lời kết:

Omega thực vật cho bé đang là xu hướng lựa chọn của mẹ bỉm hiện nay bởi nhiều ưu điểm nổi trội. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tối ưu, mẹ cần biết cách bổ sung theo tỉ lệ vàng. Tốt nhất là nên lựa chọn sản phẩm từ ngoài như Fitobimbi Omega Junior.

Có thể mẹ quan tâm: Fitobimbi Omega có tốt không? Đánh giá chi tiết




 

Nội dung bài viết