Chuyên gia chia sẻ cách bổ sung kẽm cho trẻ

Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phát triển trí não. Tuy nhiên, chế độ ăn hàng ngày đôi khi không đủ cung cấp kẽm cho bé. 

1. Lợi ích của Kẽm đối với trẻ em

Kẽm có vai trò rất lớn trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Nó tham gia vào hơn 100 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, hỗ trợ sự phát triển của tế bào và mô, giúp sản sinh các hormone tăng trưởng, duy trì hoạt động của enzyme và giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Khi cơ thể được bổ sung đủ kẽm sẽ:

• Tăng cường miễn dịch: Kẽm giúp bé chống lại các bệnh nhiễm trùng, giữ cho bé khỏe mạnh.

• Phát triển trí tuệ và thị giác: Kẽm giúp cải thiện chức năng nhận thức và thị giác của trẻ.

• Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và cân nặng: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp protein, cần thiết cho sự phát triển của các tế bào cơ thể.

2. Khi nào thì cần bổ sung kẽm cho trẻ em

Mặc dù kẽm rất quan trọng, nhưng nhiều bậc phụ huynh không nhận ra rằng trẻ có thể thiếu kẽm. Nồng độ kẽm trong sữa mẹ bắt đầu giảm dần từ tháng thứ 3, tới khi 6 tháng là khoảng thời gian ăn dặm, bé cũng hấp thụ được lượng hạn chế kẽm. Vì vậy, với những trẻ ăn uống không đủ chất, không đa dạng thực phẩm, biếng ăn thì việc bổ sung kẽm là vô cùng cần thiết. 

Các dấu hiệu thiếu kẽm, cần được bổ sung kẽm cho bé bao gồm:

• Trẻ có triệu chứng chán ăn, lười ăn, hoặc phát triển chậm chạp.

• Trẻ có hệ thống miễn dịch yếu, thường xuyên bị bệnh.

• Trẻ thường gặp vấn đề về tiêu hóa, như tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa.

• Trẻ có vấn đề về giấc ngủ, gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc thường khóc vào ban đêm.

• Trẻ đang bị thương hoặc có các vết thương trên cơ thể

3. Cách Bổ Sung Kẽm Cho Trẻ Em Một Cách An Toàn

Các chuyên gia chia sẻ việc bổ sung kẽm cho trẻ cần đúng cách và đúng lượng. Mẹ có thể bổ sung kẽm qua chế độ ăn hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung kẽm.

Bổ Sung Kẽm Qua Chế Độ Ăn:

Một số thực phẩm giàu kẽm mà mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn của trẻ bao gồm:

• Thịt bò, thịt gà, cá, hải sản: Đây là những nguồn cung cấp kẽm tốt cho trẻ.

• Các loại hạt, đậu, ngũ cốc: Những thực phẩm này có chứa lượng kẽm cao và dễ dàng thêm vào khẩu phần ăn của bé.

• Sữa và sản phẩm từ sữa: Đảm bảo bé có đủ kẽm cần thiết cho sự phát triển.

Tuy nhiên, cơ thể thường chỉ hấp thu được từ 10-20% từ thực phẩm, vì vậy chuyên gia thường khuyên nên bổ sung kẽm cho bé bằng thực phẩm bổ sung. 

Bổ Sung Kẽm Qua Sản Phẩm Bổ Sung:

Lựa chọn thực phẩm bổ sung kẽm loại nào cho trẻ là vô cùng quan trọng.Trên thị trường có rất nhiều loại kẽm nhưng lại khó hấp thu hoặc mùi vị ngái chát, khiến bé rất khó sử dụng và mang lại hiệu quả không cao. Vì vậy, chuyên gia khuyên, các mẹ nên bổ sung các loại kẽm hữu cơ dễ hấp thu, có mùi vị thanh, dễ uống để đảm bảo hiệu quả bổ sung cho bé.

• Mùi vị dễ uống: Các loại kẽm có vị nhạt thanh, dễ uống và thơm ngon, giúp bé không còn cảm thấy khó chịu và hợp tác khi dùng mỗi ngày.

• Hữu cơ dễ hấp thu: Sử dụng các loại kẽm hữu cơ, đặc biệt là Bisglycinate giúp bé dễ dàng hấp thụ và phát huy tác dụng nhanh chóng, an toàn

• Tiện lợi, dễ sử dụng: Nên sử dụng các sản phẩm dạng nhỏ giọt, vừa tiện lợi, vừa kiếm soát được liều lượng. Mẹ chỉ cần nhỏ vài giọt vào nước hoặc thức ăn của bé mỗi ngày để bổ sung kẽm hiệu quả.

Chuyên gia Nguyễn Thái Dương, Đại học Y Dược HCM khuyên trẻ em nên bổ sung kẽm hữu cơ Smartbibi ZinC

Smartbibi ZinC là một trong những sản phẩm bổ sung kẽm cho trẻ em hiệu quả, giúp cung cấp lượng kẽm cần thiết cho trẻ trong những năm đầu đời. Đây là dòng sản phẩm được chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia nhi khoa khuyên dùng. 

Tại hội nghị dinh dưỡng nhi khoa, Smartbibi ZinC cũng chinh phục các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu bởi ưu điểm vượt trội:

• Vị thanh, dễ uống: Khác với các dòng kẽm thông thường khó uống, Smartbibi ZinC có vị dịu thanh, hương cam, không những rất dễ uống mà các bé còn thích mê.

• Hấp thụ cao: Kẽm trong Smartbibi ZinC có khả năng hấp thu hơn 43,3% so với kẽm hữu cơ thông thường, giúp bé dễ dàng hấp thụ và phát huy tác dụng.

• Hấp thu nhanh: Chỉ sau 15 phút, kẽm đã được hấp thu vào cơ thể, giảm khả năng hấp thu cạnh tranh với các vi chất khác.

• Thành phần Vitamin C, Cúc la mã làm tăng tác dụng hiệp đồng, tăng cường hấp thu kẽm, giúp sản phẩm đạt hiệu quả toàn diện.

• Dễ sử dụng: Dạng nhỏ giọt giúp mẹ dễ dàng cho bé uống mỗi ngày.

• An toàn: Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn châu Âu, nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe của bé.

Nhờ những ưu điểm vượt trội trên mà Kẽm hữu cơ Smartbibi ZinC mang lại hiệu quả toàn diện cho bé:

• Giảm biếng ăn, chậm lớn của trẻ, giảm rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ bé ngủ ngon, tăng cân

• Tăng cường đề kháng, giúp bé khỏe mạnh, giảm tình trạng ốm vặt

4. Liều Lượng Kẽm Phù Hợp Cho Trẻ Em

Liều lượng kẽm cần thiết cho trẻ em phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Với sản phẩm kẽm Chelate hữu cơ Bisglycinate thì liệu lượng được khuyến cáo như sau:

• Trẻ từ 0-3 tuổi: uống 2ml mỗi ngày

• Trẻ em từ 4-13 tuổi: uống 2ml, ngày uống 1-2 lần

• Trẻ em trên 13 tuổi: uống 2ml, ngày uống 2-3 lần

5. Hàng triệu ba mẹ bổ sung Kẽm hữu cơ Smartbibi ZinC cho bé

Kinh nghiệm lựa chọn kẽm hữu cơ của mẹ Thảo Vy - HCM

Mẹ Salim chọn kẽm hữu cơ Smartbibi ZinC cho Pam yêu

Bổ sung kẽm đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Mẹ nên chú ý đến dấu hiệu thiếu kẽm của bé và bổ sung đúng cách qua chế độ ăn hoặc các sản phẩm bổ sung như Smartbibi Zinc. Với khả năng hấp thụ tốt, sản phẩm này sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp bé yêu luôn khỏe mạnh và năng động mỗi ngày.

Chăm sóc sức khỏe cho bé yêu ngay từ hôm nay với Smartbibi ZinC!